Voetreflextherapie is een natuurlijke en ontspannende behandelwijze die lichaam en geest helpt weer in balans te komen. De therapie is geschikt voor alle leeftijden en kan zowel bij klachten als preventief worden ingezet.

In onze voeten weerspiegelt zich het hele lichaam. Elke zone op de voet staat in verbinding met een orgaan, klier of lichaamsfunctie. Door het gericht masseren van deze reflexzones worden onder andere de doorbloeding, de energiedoorstroming, het lymfestelsel en het zelfherstellend vermogen van het lichaam gestimuleerd. Dit kan leiden tot meer ontspanning, vitaliteit en een betere algehele gezondheid.

Wanneer het lichaam uit balans raakt – bijvoorbeeld door stress, ziekte, verkeerde voeding of emotionele gebeurtenissen – zijn deze verstoringen vaak terug te vinden in de voeten. Dit kan zich uiten in gevoeligheid, pijnlijke plekken of ophopingen van afvalstoffen. Door deze zones te behandelen, kan een orgaan of lichaamsfunctie worden geactiveerd of juist tot rust worden gebracht. Blokkades worden opgeheven en de energie kan weer vrij stromen. Veel mensen ervaren dit als diep ontspannend en klachtverlichtend.

Bij Annalie d’r Praktijk wordt gewerkt met een combinatie van westerse en Chinese voetreflextherapie. Naast de voeten worden ook de onderbenen en knieën meegenomen in de massage. Hierbij worden meridianen en acupunctuurpunten behandeld met speciale technieken. Soms worden ook handen en armen gemasseerd. Deze gecombineerde aanpak is zeer effectief en werkt zowel ontspannend als verdiepend.